Actividades acuáticas : ejercicios de tonificación, cardiovasculares y de rehabilitación / MaryBeth Pappas Gaines ; traduccción de Josep Padró Umbert .
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Idioma: Español Detalles de publicación: Badalona : Paidotribo, 2006Edición: 3a edDescripción: 227 p.: il., tablasTema(s): Clasificación CDD: - 796.077 P 212
Contenidos:
Parte I: Beneficios de los ejercicios acuáticos -- Fundamentos de los ejercicios acuáticos -- Parte II: Calentamiento -- Actividades acuáticas -- Ejercicios acuáticos para fortalecer y tonificar -- Enfriamento final -- Parte III: Creacion de nuestro plan de fitness -- Intensificación de nuestra sesión de ejercicios acuáticos.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | |
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Libro : Préstamo diario y de fin de semana
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Biblioteca Puiggrós | Biblioteca Puiggrós | Colección General | 796.077 P 212 ej. 1 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Disponible | 025152 | |||
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Libro : 7 días de préstamo
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Biblioteca Puiggrós | Biblioteca Puiggrós | Colección General | 796.077 P 212 ej. 2 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | 025153 |
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Parte I: Beneficios de los ejercicios acuáticos -- Fundamentos de los ejercicios acuáticos -- Parte II: Calentamiento -- Actividades acuáticas -- Ejercicios acuáticos para fortalecer y tonificar -- Enfriamento final -- Parte III: Creacion de nuestro plan de fitness -- Intensificación de nuestra sesión de ejercicios acuáticos.
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