Actividades acuáticas :
Pappas Gaines, MaryBeth
Actividades acuáticas : ejercicios de tonificación, cardiovasculares y de rehabilitación / MaryBeth Pappas Gaines ; traduccción de Josep Padró Umbert . - 3a ed. - Badalona : Paidotribo, 2006 - 227 p.: il., tablas.
Parte I: Beneficios de los ejercicios acuáticos -- Fundamentos de los ejercicios acuáticos -- Parte II: Calentamiento -- Actividades acuáticas -- Ejercicios acuáticos para fortalecer y tonificar -- Enfriamento final -- Parte III: Creacion de nuestro plan de fitness -- Intensificación de nuestra sesión de ejercicios acuáticos.
Deportes
Educación física
Salud Pública
Actividad motriz
Natación
796.077 / P 212
Actividades acuáticas : ejercicios de tonificación, cardiovasculares y de rehabilitación / MaryBeth Pappas Gaines ; traduccción de Josep Padró Umbert . - 3a ed. - Badalona : Paidotribo, 2006 - 227 p.: il., tablas.
Parte I: Beneficios de los ejercicios acuáticos -- Fundamentos de los ejercicios acuáticos -- Parte II: Calentamiento -- Actividades acuáticas -- Ejercicios acuáticos para fortalecer y tonificar -- Enfriamento final -- Parte III: Creacion de nuestro plan de fitness -- Intensificación de nuestra sesión de ejercicios acuáticos.
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