000 01404nam a2200313Ia 4500
650 1 4 _912817
_aEducación física
650 1 7 _aSalud Pública
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_d162008
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_aarresunl
_gSOFIA VERONICA MANUELA D´ALESSANDRO
041 _aspa
041 _aspa
044 _asp
082 0 4 _a796.077
_bW 34
100 1 _aWaymel, Thierry
_925583
245 1 0 _a250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular /
_cThierry Waymel ; Jacques Choque.
246 3 1 _aDoscientos cincuenta ejercicios de estiramiento y tonificación muscular
250 _a1a ed.
260 3 _aBarcelona :
_bPaidotribo,
_c2000
300 _a176 p.:
_bil.
500 _aBibliografía: p. 175-176
505 0 _aLas gimnasias suaves o internas -- Repaso de anatomía y fisiología -- El concepto de estiramiento -- La tonificación muscular -- Condiciones de organización para una práctica eficaz -- Las fichas técnicas: cuello, hombros, brazos y antebrazos, muñecas y manos, espalda, abdominales y paravertebrales, tórax, caderas y pelvis, glúteos y psoas, muslos, piernas, tobillos y pies, solicitaciones globales.
650 1 7 _aRelajación
_2
_921254
700 1 _aChoque, Jacques
_etr.
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700 1 _aGonzález del Campo Román, Fernando
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942 _c00001
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_02