000 01502nam a2200289Ia 4500
999 _c158194
_d158194
001 158194
003 15556
005 20230515142653.0
008 161219s9999||||xx |||||||||||||| ||spa||
035 _a(arresunl)
040 _carresunl
_aarresunl
_bspa
_erda
_gNOELIA SOLEDAD FERNANDEZ
041 _aspa
044 _asp
082 0 4 _a796.077
_bB 936
100 1 _aBrown, Lee E.
_932388
110 2 _aNational Strength & Conditioning Association
_932389
245 1 0 _aEntrenamiento de la fuerza /
_cLee E. Brown.
260 3 _aBuenos Aires :
_bPanamericana,
_c2007
300 _a359 p.
336 _2rdacontent
_atexto
_btxt
337 _2rdamedia
_asin mediación
_bn
338 _2rdacarrier
_avolúmen
_bnc
505 0 _aEl origen de la fuerza -- Anatomía del músculo -- Crecimiento muscular -- Tipos de entrenamiento muscular -- Nutrición para el desarrollo muscular -- Pautas para el entrenamiento de la resistencia -- Evaluación de la fuerza -- Tipos de ejercicio de fuerza y potencia -- Programación de sesiones de ejercicios y períodos de descanso -- Seguridad, dolor muscular y lesiones -- Técnica del ejercicio -- Ejercicios de la parte superior del cuerpo -- Ejercicios de la parte inferior -- Ejercicios del torso -- Movimientos explosivos -- Modelos de programas -- Programas para principiantes -- Programas intermedios -- Programas para jóvenes -- Programas para mayores.
650 1 4 _912817
_aEducación física
942 _c00001
_2ddc
_07