TY - BOOK AU - Waymel,Thierry AU - Choque,Jacques AU - González del Campo Román,Fernando TI - 250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular / U1 - 796.077 PY - 2000/// CY - Barcelona PB - Paidotribo KW - Educación física KW - Salud Pública KW - dcs KW - Relajación N1 - Bibliografía: p. 175-176; Las gimnasias suaves o internas -- Repaso de anatomía y fisiología -- El concepto de estiramiento -- La tonificación muscular -- Condiciones de organización para una práctica eficaz -- Las fichas técnicas: cuello, hombros, brazos y antebrazos, muñecas y manos, espalda, abdominales y paravertebrales, tórax, caderas y pelvis, glúteos y psoas, muslos, piernas, tobillos y pies, solicitaciones globales ER -