Evaluación y prescripción del ejercicio / Vivian H. Heyward.
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Idioma: Español Series FitnessDetalles de publicación: Barcelona : Paidotribo, 1996.Edición: 1a edDescripción: 278 p.: il., gráficos, fot., tablasOtro título: - Advanced fitness assessment & Exercise prescription
- 796.04 H 47
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | |
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Libro : Préstamo diario y de fin de semana
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Biblioteca Puiggrós | Biblioteca Puiggrós | Colección General | 796.04 H 47 ej. 1 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Disponible | 027908 | |||
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Libro : 7 días de préstamo
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Biblioteca Puiggrós | Biblioteca Puiggrós | Colección General | 796.04 H 47 ej. 2 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | 027909 |
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| 796.03 M 894 ej. 2 No violencia y deporte / | 796.03 T 492 ej. 2 Sociología del deporte / | 796.04 C 146 ej. 2 Deporte y agresión / | 796.04 H 47 ej. 2 Evaluación y prescripción del ejercicio / | 796.04 P 226 ej. 2 Juegos, deportes y sociedades : | 796.04 P 226 ej. 3 Juegos, deportes y sociedades : | 796.045 6 E 25 ej. 2 Educación física y discapacidades motrices / |
Incluye apéndice y bibliografía
Valoración del estado de salud, el estilo de vida y el fitness -- Valoración del fitness cardiorrespiratorio -- Diseño de programa de ejercicio cardiorrespiratorio -- Valoración de la fuerza y de la resistencia musculares -- Diseño de programas de fitness muscular -- Valoración de la composición corporal y de los componentes antropométricos del fitness -- Diseño de programas de control de peso -- Valoración y diseño de programas de flexibilidad -- Valoración de estrés y promoción de su reducción -- Selección de aplicaciones informáticas para la valoración de la salud y del fitness -- Apéndice A: Apreciación de la salud y del fitness -- Apéndice B: Valoración del fitness muscular y ejercicios -- Apéndice C: valoración de la ingestión y del consumo calórico -- Apéndice D: Selección de ejercicios de flexibilidad -- Apéndice E: Valoración de estrés y técnicas de relajación.
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