250 ejercicios de estiramiento y tonificación muscular / Thierry Waymel ; Jacques Choque.
Tipo de material:
TextoIdioma: Español Idioma: Español Detalles de publicación: Barcelona : Paidotribo, 2000Edición: 1a edDescripción: 176 p.: ilOtro título: - Doscientos cincuenta ejercicios de estiramiento y tonificación muscular
- 796.077 W 34
Contenidos:
Las gimnasias suaves o internas -- Repaso de anatomía y fisiología -- El concepto de estiramiento -- La tonificación muscular -- Condiciones de organización para una práctica eficaz -- Las fichas técnicas: cuello, hombros, brazos y antebrazos, muñecas y manos, espalda, abdominales y paravertebrales, tórax, caderas y pelvis, glúteos y psoas, muslos, piernas, tobillos y pies, solicitaciones globales.
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Biblioteca de origen | Colección | Signatura topográfica | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras | Reserva de ítems | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libro : Préstamo diario y de fin de semana
|
Biblioteca Puiggrós | Biblioteca Puiggrós | Colección General | 796.077 W 34 ej. 1 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 1 | Disponible | 027341 | |||
|
Libro : 7 días de préstamo
|
Biblioteca Puiggrós | Biblioteca Puiggrós | Colección General | 796.077 W 34 ej. 2 (Navegar estantería(Abre debajo)) | 2 | Disponible | 027342 |
Total de reservas: 0
Bibliografía: p. 175-176
Las gimnasias suaves o internas -- Repaso de anatomía y fisiología -- El concepto de estiramiento -- La tonificación muscular -- Condiciones de organización para una práctica eficaz -- Las fichas técnicas: cuello, hombros, brazos y antebrazos, muñecas y manos, espalda, abdominales y paravertebrales, tórax, caderas y pelvis, glúteos y psoas, muslos, piernas, tobillos y pies, solicitaciones globales.
No hay comentarios en este titulo.
Iniciar sesión para colocar un comentario.